「働いていない自分には価値がない」と思っていた私が、心穏やかに暮らせるようになった話

同じような思いを抱えている人がいたら、私の実体験が少しでも読んで楽になるきっかけになったら嬉しいなと思って書いてみました。

こんな人に読んでもらいたい

外で働くしかないと思っている人
お金にめちゃくちゃ困っているわけではないのに「働かないと」と思ってしまう人
働いていない自分には価値がないと思ってしまう人

「外で働いてないとだめ。働いてない自分には価値がない。働いてないと自分のことをダメだと思ってしまう」

これは私の過去の考えです。誰かにそう言われたわけでもない。でも、なんでかずっと頭にこの思考があって、学生の頃からバイトを掛け持ちしていました。バイトに行くことが、今でいう「朝起きるのと同じ感覚」で、一時期は面接が趣味だったほどです。

社会人になってからも、正社員とバイトを掛け持ちしていました。働いて休む時間を少なくすれば、余計なことを考える時間が減るから楽だったし、働いている自分が好きだったし、誰かに必要とされるのが嬉しかったんだと思います。

こんな人に読んでもらいたい

考え方が変わっていったきっかけ
暮らしが変わって、自分も変わった
今、思うこと

考え方が変わっていったきっかけ

そんな私の考えが少しずつ変わっていったのは、旦那さんと出会ってからでした。

とにかくマイペースな人で、生きるために適度に働く人。だからか、あまり仕事でストレスがたまらない。私は完全に「働くために生きていた」から、当時は外食もあまり行ったことがなく、「食べれればいいや」そんな感じでした。

でも、一緒に過ごしていくうちに気づいたんです。スケジュールをみっちり入れて頭は満たされても、心が満たされていなかったことに。当時は本当に大切な人を大切にできていませんでした。

そこから、仕事に向けていた意識が、だんだんと「料理をする時間」や「のんびり過ごす時間」に変わっていきました。

ライフステージの変化もあり、今は外で働いていません。あんなに仕事をしてないと不安で仕方なかったのに、毎日本当に穏やかに過ごせています。（今でもたまに求人は見ちゃいますが…笑）

暮らしが変わって、自分も変わった

旦那さんが「働かなくていいよ」と言ってくれる環境には、大前提として本当に感謝しています。最初は「お金の減り方」に対する不安もすごく大きかったのですが、ざっくり家計簿をつけてお金の流れが見えるようになったことで、すっとラクになりました。「見えないから不安だったんだ！」と気づけたのも大きかったです。

もう一つ、大きな変化がありました。忙しかった時は、とにかく服や物を買って自分を満たしていたんです。それがめっきりなくなり、家の中もスッキリしました。

時間に余裕ができたからこそ、即決はしなくなって「よく考えて、1ヶ月後まだ欲しかったら買う」ように。100円ショップに行っても、「安いから」という理由でカゴに入れることがなくなりました。

家計の貯金のスピードは穏やかになりましたが、私のストレスは圧倒的に減り、心も穏やかになりました。時間があるから料理も凝ったものが作れるようになり、旦那さん的にも大満足のようです（笑）。

体のことも気遣えるようになって外食も減り、調味料の原材料を少しこだわってみたり、調理器具を整えてみたり。休日は一緒に凝った料理を作ってみたり、、家での食事がより楽しくなりました。

外で働いていた時は気づかなかったけれど、私は性格的に人のことをすごく気にしちゃうところがあって、知らないうちに疲れていたんだと思います。「人と話してないとダメな性格」だと思い込んでいましたが、仕事を辞めてから人に会う回数が減っても、本当に話したい人とだけ連絡を取って会えれば十分なんだと気づけました。

長年自分と過ごしてきたのに、実際にやってみないとわからないことってたくさんあるんだなと、自分の変化にびっくりしています。

家の断捨離をしていて思うのは、「物を手放すのにも労力がいる」ということ。それを知ったからこそ、要らなくなったものをメルカリに出し始めてみました。まだ先月始めたばかりですが、初月で5万円に。自分が不要になったものを、また誰かに手に取ってもらえるのが嬉しくて、やりとりも苦じゃなく私には合っていました。