シャンプーから全身の洗浄まで、固形石鹸1個に変えてみました！
今回使ったのは、シャボン玉石けんの「シャボン玉浴用石けん」。
「石鹸って本当に全身に使えるの？」
「顔や髪の毛に使って大丈夫？」
「髪の毛がギシギシになりそう……」
そんなふうに、石鹸を使うことに抵抗がある人もいると思います。
私も特に、髪の毛を石鹸で洗うことにはかなり抵抗がありました。
でも、実際に使ってみたら想像以上によくて！！
「これからも使い続けたい！」と思うくらい今ではお気に入りです。
この記事では、私が石鹸を使い始めたきっかけから、体・顔・髪の毛に実際に使ってみて感じたことを正直に書いていきます。
石鹸を使ってみようと思ったきっかけ
きっかけはInstagramでした。
シャボン玉石けんの社員さんを見ていたら、とにかくみなさん肌がきれい！
「なんでこんなに肌がきれいなんだろう？」と気になったのが始まりでした。
さらに、シャボン玉浴用石けんは無添加。
手軽に使えて、できるだけシンプルなものを使いたいと思っていた私には、とても魅力的でした。
私はもともと新しいものを使ってみるのが大好きなので、スーパーで商品を選んでいる時間からワクワク（笑）
そして、もうひとつ石鹸を使ってみようと思った理由があります。
以前、台所の洗剤を自然に分解される環境に配慮したものに変えたところ、排水口の嫌な臭いが気にならなくなったことがありました。
「環境に優しいものって、暮らしにもいいのかも？」
そう思ったこともあり、シャボン玉石けんを試してみることにしました。
まずは王道の「シャボン玉浴用石けん」
シャボン玉石けんにはいろいろな種類がありますが、まずは王道から！
今回使ったのは「シャボン玉浴用石けん」です。
そして何より嬉しいのが価格。
私が購入したときは、1個160円ほどでした。
全身に使えて、1個で済むならかなりお財布にも優しい！
無添加で、しかも安い。
これは嬉しいですよね。
実際に「体・顔・髪」全部に使ってみた！
ここからは、実際に使ってみて私が感じたことを書いていきます。
① 体に使ってみた
まずは、一番抵抗の少なかった体から。
私はボディソープを使っていた頃、冬になるとすねが粉を吹くように乾燥して、保湿が欠かせませんでした。
それが石鹸に変えてから、私の場合は以前より乾燥が気にならなくなり、保湿をしなくてもいいくらい、しっとりツルツルに感じるように。
もちろん肌質や季節によって感じ方は違うと思いますが、これはかなり嬉しい変化でした。
「石鹸って洗浄力が強くて、逆に乾燥しそう」
と思っていたので、個人的にはいい意味で予想外！
② 顔に使ってみた
そして顔。
私は混合肌で、ニキビや毛穴の開き、肌が荒れたりただれたり……と、何かと肌トラブルが起きやすいタイプです。
正直、顔に固形石鹸を使うのも最初は少しドキドキしました。
でも実際に使ってみると、私の場合は肌の調子が以前より良く感じられるようになりました。
特に感じたのが、
- 肌のくすみが減ったように感じる
- 肌のトーンが明るくなった
- 毛穴が以前より目立ちにくくなった
- ニキビはできるけれど、翌日には以前より落ち着くように
- 洗顔後の化粧水がなじみやすくなった
という変化。
以前は洗顔後に化粧水やクリームをつけても、肌の上に残っているような感じがすることがありました。
それが石鹸を使うようになってから、化粧水がなじみやすくなって、肌がもっちりする感じがするように。
そして、石鹸をふわふわに泡立てて洗顔するのが気持ちいい！
泡でやさしく洗う時間も、今ではお気に入りです。
肌質によって合う・合わないはあると思いますが、私にはとても合っていたようです。
③ 一番抵抗があった「髪の毛」
そして、一番悩んだのが髪の毛。
正直、
「髪の毛を石鹸で洗うの……？」
と思っていました（笑）
これまでは市販のシャンプーから、環境に優しいものを使いたいと思い、ちふれのアミノ酸シャンプーを使っていました。
そのシャンプーも少し軋む感じはあったので、ある程度は慣れていました。
そしてシャンプーがなくなるタイミングで、
「せっかくだし、髪の毛も石鹸で洗ってみよう！」
と挑戦。
結果は……
やっぱり軋みました（笑）
しかも、泡立ちにくい！
「これは続けられるかな？」と思いました。
石鹸シャンプーの後は、クエン酸をぬるま湯に溶かして使う方法もあるようなのですが、私はめんどくさがり。
ちょうど家にちふれのアミノ酸トリートメントが残っていたので、仕上げに少し使ってみることにしました。
すると、少しまとまりやすくなりました。
さらに、
・洗う前に髪をよく櫛でとかす
・お湯でしっかり予洗いする
・石鹸をしっかりふわふわに泡立てる
この3つを意識するようにしたら、髪の毛にも泡が乗りやすくなりました。
そして、お風呂上がりにホホバオイルを少し。
これでしっとりまとまります。
使い続けているうちに、最初に感じていた軋みも少しずつ減ってきて、自然なツヤが出て、髪がまとまりやすくなったように感じています。
しかも、個人的にはドライヤーで乾かす時間も短く感じるようになりました。
髪の毛は一番不安でしたが、今では「試してみてよかった！」と思っています。
全身を同じ石鹸で洗えるのがとにかく楽！
実際に使ってみて一番感じたのは、
めちゃくちゃ楽！！
ということ。
体も顔も髪も、基本的にはこの石鹸ひとつ。
シャンプー、ボディソープ、洗顔料……と、お風呂場にいろいろ置かなくていいので、かなりスッキリしました。
しかも1個160円ほど。
全身に使えるので、コスパもめちゃくちゃいい！
「今日はシャンプーがない！」
「洗顔買わなきゃ！」
みたいなことも減りました。
お風呂掃除や排水口の臭いも気になりにくくなった
そして、個人的にもうひとつ嬉しかったのがお風呂場。
以前から環境に配慮した洗剤を使ったことで排水口の臭いが気にならなくなった経験があり、石鹸にも興味を持ったのですが、
石鹸を使うようになってから、お風呂の配管からくる嫌な臭いも気になりにくく感じています。
「お風呂掃除をしなきゃ……」というハードルが少し下がったのも嬉しいところ。
正直、最初は「慣れ」が必要だった
ここまで良いことを書いてきましたが、もちろん最初から使い続けようと思っていたわけではありません。
特に髪の毛は、
軋む・泡立ちにくい
というのが最初に感じたことだし、めんどくさい部分でもあります。
でも、予洗いをしっかりしたり、泡立て方を工夫したり、自分なりに使い方を変えていくことで、だんだん使いやすくなっていきました。
なので、
「石鹸に変えたら、すぐに全部快適！」
というよりは、自分に合う使い方を見つけていく感じなのかなと思います。
肌や髪質によっても合う・合わないはあるので、無理に全部を一気に変える必要もないと思います。
まずは体から試してみるのもいいかもしれません。
「石鹸を使い始めたら戻れなくなった」に納得！
Instagramで石鹸について調べていると、
「石鹸を使い始めたら、もう普通のシャンプーには戻れなくなった」
という投稿をよく見かけます。
正直、最初は
「ほんとかい（笑）」
と思っていました。
でも実際に自分で使ってみて、今ならわかります。
全身これ1個でいい。
価格も安い。
お風呂場もスッキリする。
そして何より、私は肌や髪の変化も嬉しかった。
最初は髪の毛に使うことにあんなに抵抗があったのに、今では
「もっと早く試してみればよかった！」
と思っています。
もちろん、すべての人に合うとは限りません。
でも、
「石鹸って気になるけど、なんとなく不安……」
という人がいたら、一度試してみるのもいいかもしれません。
私はこれからも、シャボン玉浴用石けんにお世話になろうと思います！
ちなみに石鹸置きはセリア
石鹸置きは、セリアのステンレスソープディッシュを使っています。
固形石鹸は水が溜まったままだと溶けやすいので、水切れしやすいものを選びました。
100円ショップで揃えられるのも嬉しいですね。
「全身をひとつの石鹸で洗う」
最初はちょっと勇気がいりましたが、やってみたら想像以上にシンプルで快適。
これからも、自分の暮らしに合う「シンプルで心地いいもの」を少しずつ見つけていきたいと思います。
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