長野県の絶景『阿寺渓谷』に癒される！この夏行きたい避暑地

🏞️ 阿寺渓谷で、心もリセット。

No signal. Just nature.
デジタルの世界から、ちょっとだけログアウトしませんか？

長野県・木曽の山奥にひっそり佇む阿寺渓谷（あてらけいこく）。
透明すぎるエメラルドグリーンの川と、静けさに包まれる森。
ここには、なにもしない贅沢があります。

阿寺渓谷は、木曽川の支流・阿寺川に沿って広がる、知る人ぞ知る自然スポット。
びっくりするほど透明な川の色は、まさに“阿寺ブルー”。

太陽が差し込むと、水面がキラキラ輝いて、ただ見ているだけで癒される。
深呼吸すれば、森の香りと静けさに心がととのっていくのを感じます。

実際に行ってみて「これ助かった〜！」ってアイテム、ぜんぶまとめました👇

🦟 虫よけスプレー
→ アブが多め。これはマストアイテム！

🥤 飲み物（自販機なし）
→ 渓谷周辺には売店ゼロ。水分は多めに準備して◎

🧥 薄手の羽織
→ 夏でも水辺はひんやり。1枚あると安心。

🔔 熊よけ鈴（あればなおよし）
→ 山道を歩くなら、音で安心感アップ。

🧦 歩きやすい靴 or マジックテープ付きスポーツサンダル
→ ビーチサンダルはNG！岩場滑ります…😂

🧖‍♀️ 大判タオル
→ 川から上がったあと、さっと包めるサイズ感が最高。

👓 ゴーグル
→ 透明すぎて、水中の世界も絶対絶対見たくなる！

🏖 浮き輪
→ 浅瀬〜深いところまで色々あるので、浮かぶのも楽しいよ♪

▶ 車でアクセスOK！
阿寺渓谷には20台分の駐車場あり。ただし、夏季は交通規制ありなので要チェック！
公式サイト（大桑村観光）を見てから向かうのが安心です。
🔗 https://www.vill.okuwa.lg.jp/kanko

🗺 ちょっとした体験談：
私は川沿いの下の駐車場から、片道1時間の山道を歩いて行きました。
森林浴しながらのハイキング感覚で、阿寺ブルーが見えた瞬間は本当に感動…！

📍補足：
ビーチサンダルで歩いて、地味に後悔しました。
→ スニーカー推奨です！

たっぷり自然に癒されたら、帰りは温泉で締めくくろう♨️

🛁 フォレスパ木曽・あてら荘
▶ 営業時間：12:00〜21:00（最終受付 20:00）
▶ 日帰り入浴OK！
冷えた体を、やさしく温めてくれます。

エメラルドグリーンの川にぷかぷか浮かんで、
鳥の声と川の音だけに包まれて、
スマホじゃなくて、自分の気持ちと向き合える時間。

阿寺渓谷は、そんな “余白” をくれる場所です。

No filter. Just nature.
この夏、小さな冒険に出かけてみませんか？